我國高中上課都沒辦法專心，完全是要考試前才透過讀自修弄懂內容，但我的成績一直維持在很好的名次。直到自己當媽媽，我的孩子也是完全沒有印象白天的課程，才回溯到自己原來也是ADHD。病識感忽然出現，對自己的各種懷疑、否定終於有了一個可供理解的大方向。

在自我覺察後，我比較沒有負罪感了，但會根據ADHD特質把枯燥的工作分割成各種小任務，並給自己時間壓力去完成，至於還是會忘記的那些事，忘了就忘了，我開始接受這也是我的一部份。

如果能回到青少年時期，我希望家人能帶我去看診。