決定好好照顧自己奇奇怪怪的缺點


1.遲到-因為這個原因發生了一件事,我原本參加一個文藝活動,得來不易的活動,但我記錯時間導致不能去,我哭超久,從此之後我超恨遲到這件事,如果我自己遲到或是別人遲到我都會非常生氣但是是氣在心裡不會講就是了。

2.很容易分心-沒辦法完整的處理好整件事,很容易忘記自己該幹嘛會斷片連接不上。

3.敏感-其實對方沒怎樣,但我內心已經演過好幾百部戲。

當被診斷ADHD後,會覺得是個缺點,有時候會覺得不喜歡自己。但最近我決定好好照顧自己這些奇奇怪怪的缺點,不要直接否定自己,希望自己能進步跟改善。