我沒辦法好好去上班！大家都說下班之後就能放鬆了，週休二日也能好好放鬆，但我就是沒辦法。離開公司之後，我在想的是明天又要上班了，週一又要上班了，然後進公司就開始腸躁症、緊張、想哭。原本以為我只是過度焦慮，或是單純太嬌生慣養，無法適應朝九晚五的工作，後來無意間了解了成人ADHD，才知道原來這是我沒辦法固定上班的原因（現在自由業 就比較沒有這些問題了）。

在自我覺察高度確認ADHD後，我覺得很慶幸找到了自己跟別人不一樣的原因。我並不想為了適應社會而去吃藥控制，就讓自己的生活去調整成適合我的樣子就好。

如果能回到求學期間，我希望一切照舊，因為我認識的人都很善良。高中轉學之前，確實在人際關係方面有蠻大的問題，也因此很有壓力去不了學校，不過後來轉學遇到的同學老師都很善良，也有機會跟諮商師交談了蠻長一段時間，讓我更認識自己。